Ξηροί καρποί που ομαλοποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Η κατανάλωση καρυδιών, μακαδάμια, αμυγδάλων και πεκάν βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα.
Η κατανάλωση αυτών των ξηρών καρπών μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρδιαγγειακών πα
Η κατανάλωση ξηρών καρπών βελτιώνει τη μεταβολική υγεία.
Αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τα επίπεδα της «καλής χοληστερόλης» στο αίμα.
Ξηροί καρποί που ομαλοποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
